Bosu Balance Trainer

Bosu Balance Trainer on uusi ja ainutlaatuinen harjoittelumenetelmä, jonka avulla voit yhdistää aerobisen lihas- ja vartaloharjoituksen. Bosu on ilmalla täytetty puolipallo. Se on kenties markkinoiden tehokkain kuntoilutuote, ja se soveltuu sekä ryhmä- että yksilöharjoitteluun.
Bosu on lyhenne sanoista "Both Sides Up", jolla viitataan Bosun monipuolisiin käyttömahdollisuuksiin. Bosu sopii ryhmäharjoitteluun, kuntosalille sekä kuntoutukseen.
Esimerkki BOSU:lla harjoittelusta