Biologinen ikä – minkä ikäinen kehosi oikeasti on?
28.10.2025
Biologinen ikä kertoo kehosi todellisesta kunnosta. Lue, miten voit mitata ja seurata biologista ikää, miksi se on tärkeää urheilijalle, ja miten EGYM auttaa pitämään kehosi nuorena ja toimintakykyisenä.
Laadukkaat kuntosalilaitteet – mistä ne tunnistaa ja miksi laadulla on väliä
7.8.2025
Laadukas kuntosalilaite takaa turvallisen ja tehokkaan harjoittelun. Lue, mitä laatu meillä tarkoittaa, miten tunnistat kestävät ja ergonomiset laitteet, ja miksi laatuun kannattaa panostaa.