Kuntosaliala murroksessa: 4 haastetta ja ratkaisua
15.1.2026
Kuntosaliala muuttuu nopeasti teknologian kehityksen, kasvavien asiakasodotusten ja kiristyvän kilpailun myötä. Menestyvät toimijat yhdistävät teknologian ja asiakaslähtöisen ajattelun. Mutta mitkä haasteet nousevat useimmin esiin – ja miten niistä selvitään?
Biologinen ikä – minkä ikäinen kehosi oikeasti on?
28.10.2025
Biologinen ikä kertoo kehosi todellisesta kunnosta. Lue, miten voit mitata ja seurata biologista ikää, miksi se on tärkeää urheilijalle, ja miten EGYM auttaa pitämään kehosi nuorena ja toimintakykyisenä.