1276 mm Archives | pgs.fi /korkeus/1276-mm/ Mon, 03 Jun 2024 06:58:43 +0000 fi hourly 1 https://www.pgs.fi/wp-content/uploads/2024/06/logo-icon-100x100.png 1276 mm Archives | pgs.fi /korkeus/1276-mm/ 32 32 EGYM Tricep Press https://www.pgs.fi/tuote/egym-tricep-press/ Mon, 03 Jun 2024 06:58:42 +0000 https://www.pgs.fi/?post_type=product&p=12322 EGYM ojentajalaite

The post EGYM Tricep Press appeared first on pgs.fi.

]]> Pidä ylävartalo hieman eteenpäin taivutettuna, ojenna kädet alaspäin ja taivuta ne sitten uudelleen. Pidä olkapäät alhaalla koko ajan.

The post EGYM Tricep Press appeared first on pgs.fi.

]]> EGYM Abdominal Crunch https://www.pgs.fi/tuote/egym-abdominal-crunch/ Mon, 03 Jun 2024 06:58:21 +0000 https://www.pgs.fi/?post_type=product&p=12326 EGYM vatsalaite

The post EGYM Abdominal Crunch appeared first on pgs.fi.

]]> Tässä vatsalihaslaitteessa pidät kädet taivutettuina rullan edessä harjoituksen aikana ja taivutat ylävartaloa eteenpäin ja alas vastusta vastaan. Toista prosessi, kun ojennat vartaloasi taaksepäin.

The post EGYM Abdominal Crunch appeared first on pgs.fi.

]]> EGYM Back Extension https://www.pgs.fi/tuote/egym-back-extension/ Mon, 03 Jun 2024 06:57:03 +0000 https://www.pgs.fi/?post_type=product&p=12336 EGYM selkälaite

The post EGYM Back Extension appeared first on pgs.fi.

]]> Harjoituksen aikana vartalo ojentuu taaksepäin ja työskentelee vastusta vastaan. Käsien tulisi olla vartalon kummallakin puolella. Pidä selkä suorana koko harjoituksen ajan.

The post EGYM Back Extension appeared first on pgs.fi.

]]> EGYM Leg Glute https://www.pgs.fi/tuote/egym-leg-glute/ Mon, 03 Jun 2024 06:54:50 +0000 https://www.pgs.fi/?post_type=product&p=12350 EGYM pakaralaite

The post EGYM Leg Glute appeared first on pgs.fi.

]]> Jalka ojentuu ylös ja taaksepäin vastusta vastaan samalla, kun tukijalka pysyy kosketuksessa etummaiseen pehmusteeseen taivutetussa asennossa kanta maata vasten. Ylävartalo vakautetaan pitämällä kiinni kahvoista.

The post EGYM Leg Glute appeared first on pgs.fi.

]]>